Parce qu’au fond, tu en as peut-être un peu marre…

• De ruminer, sans vraie clarté malgré toutes tes réflexions.
• D'enchaîner sans souffler, sans pause pour toi.
• De manquer d’un espace, comme un atelier de bien-être mental.
• De tout garder pour toi, sans pouvoir le transformer.
• De chercher un lieu doux, pour juste respirer et t’écouter.

• Exprimer en images ce que tu ressens – une vraie introspection créative.
• Créer sans pression, avec intuition et curiosité.
• Respirer, grâce à un moment de coaching créatif.
• Observer ce qui se joue en toi, à ton rythme.
• Repartir avec un collage qui te ressemble.

• Un espace et des coffrets et pochettes créatives pour ralentir et te reconnecter.
• Une bulle de bien-être mental, rien que pour toi
• Exprimer tes émotions autrement, au-delà des mots.
• Éveiller ton imaginaire, ton regard intérieur.
• Un coaching par l’image, doux et symbolique

• Un nouvel élan pour avancer avec plus de sens.
• Une respiration mentale pour lâcher la pression.
• Une activité bien-être, en solo ou en petit groupe.
• Un moment créatif et introspectif, à ton rythme
• Des coffrets et des pochettes à offrir, pour soi ou un·e proche.

À toute personne qui souhaite réfléchir autrement, apaiser son esprit et créer un repère visuel.
Pas besoin de talent artistique, seulement l’envie d’explorer.
👉 C’est aussi une idée cadeau originale et pleine de sens, à offrir à un proche.

Les coffrets se vivent en autonomie, chez toi, à ton rythme — comme un coach à la maison pour initier ta réflexion.
Le Lab, c’est une expérience collective, guidée et immersive, dans un petit groupe convivial.
👉 Ces deux démarches se suffisent à elles-mêmes… mais elles peuvent aussi être une première marche vers un travail sur soi plus approfondi, si tu en ressens le besoin.